De nombreux porteurs de pompes utilisent un débit de base temporaire. Cette méthode permet de réduire ou d'augmenter le débit de base d'un certain pourcentage sur une période donnée.
Il se présente chaque jour des situations au cours desquelles le besoin en insuline diminue ou augmente, indépendamment des repas. Se promener avec le chien, le stress au bureau, faire les courses pendant la pause de midi, jardiner pendant une heure, prendre de la cortisone, boire deux verres de vin...
Dans ce cas, si le taux de sucre joue au yoyo, beaucoup de porteurs de pompe consomment des glucides ou s'injectent un bolus pour éviter ces variations.
Diminuer au lieu de manger
La nourriture n'est pas le seul moyen de traiter l'hypoglycémie pendant les activités physiques. Avec une pompe à insuline, vous pouvez ajuster votre débit de base au lieu de consommer des glucides supplémentaires. Cela peut être fait lors d'exercices ou de toute activité physique accrue.
Diminuer et augmenter le débit de base
| Situations au cours desquelles une diminution est possible | Situations au cours desquelles une augmentation est possible |
|---|---|
| exercices avant l'éducation physique ou la récréation pour les enfants | rhumes |
| ménage | maladie accompagnée de fièvre |
| faire les courses | court repos au lit (si le repos se prolonge, un nouveau profil de débit de base est conseillé) |
| jardinage | médicaments, notamment ceux qui contiennent de la cortisone |
| déménagement | stress/excitation |
| travail par quarts (quart de nuit) | travail par quarts (dormir le jour après un quart de nuit) |
| pendant une opération | femmes avant ou pendant les menstruations |
| femmes avant ou pendant les menstruations (selon les femmes, le besoin en insuline peut augmenter ou diminuer pendant cette période) | |
| la consommation d'alcool |
Trouver peu à peu la juste dose
Diminuer ou augmenter : dans quelle proportion, quand et pendant combien de temps? Comme le besoin en insuline est toujours individuel, les recommandations arbitraires sont impossibles.
Essayez de diminuer lors de situations quotidiennes
- Consultez l'équipe chargée du suivi de votre diabète pour obtenir des conseils au sujet de la diminution et de l'augmentation de votre débit de base
- D'abord, diminuez le débit de base de 10 %
- Remarque : la diminution n'agit pas immédiatement mais après un délai d'action de 1,5 à 2 heures : une demi-heure pour l'insuline analogue, une heure pour l'insuline normale
- Au début de l'activité, mesurez la glycémie (si on prévoit de faire du sport, le taux de glucose dans le sang devrait être d'au moins 8,3 mmol/L.
La valeur est-elle similaire à la glycémie initiale? ⇒ Une diminution de 10 % est adaptée.
La valeur a-t-elle chuté? ⇒ 1Une diminution de 10 % était insuffisante; la prochaine fois, il faudra essayer 20 %
La valeur a-t-elle augmenté? ⇒ Une diminution de 10 % était excessive; la prochaine fois, il ne faudra pas diminuer le débit - Prenez en compte le fait que la diminution agit encore pendant une heure (insuline analogue) ou deux heures (insuline normale)
- La période pendant laquelle vous devez maintenir la diminution dépend entre autres de votre activité et de votre degré d'entraînement général. Si par exemple vous allez promener le chien, vous pouvez probablement arrêter la diminution tout de suite après, mais après le sport elle doit être maintenue plus longtemps, parce que le corps remplit de nouveau les réserves en glucose (effet de remplissage des réserves musculaires).
En cas de diminution ou d'augmentation de votre débit de base, mesurez votre glycémie au moins toutes les deux heures, jusqu'à ce que vous sachiez quelles sont les valeurs en pourcentage qui conviennent à une situation donnée.
